Que no queden en promesas todos aquellas buenas ideas que tienes al comenzar septiembre cuando las ganas de volver al gym nos invaden. Algunas de las claves que no te fallarán son la gestión del tiempo. Es
muy importante que distribuyas la agenda lo mejor posible solo pensando en ti. Cuando tengas claro los días que vayas a poder disfrutar del gym, empezarás a ver el objetivo mucho más claro.
El entrenamiento personalizado es otro de los métodos a tener en cuenta ya que sí o sí, funciona. Saber qué es lo mejor para ti lleva la motivación a extremos que no puedes imaginar teniendo en cuenta que es la única que te acompaña hacia la meta.

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